«Психологическая диета, или скажи «Нет» лишнему весу»

Васютин А.М.
«Психологическая диета, или скажи «Нет» лишнему весу»



Издательство: Феникс
Жанр: Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.

 

Благодарю!

 

Спасибо.