Психосоматика: руководство по диагностике и самопомощи

Старшенбаум Г.В.
Психосоматика: руководство по диагностике и самопомощи



Издательство: Феникс
Жанр: Практическая психология

Качество: Хорошее
Страниц: 252
Формат: pdf, fb2, epub

Автор книги — профессор Московского института психоанализа Г.В. Старшенбаум, практикующий врач-психотерапевт высшей категории с многолетним опытом работы в многопрофильных клинических больницах и поликлиниках. В книге описываются типичные проявления психосоматических расстройств, в доступной форме объясняются их психофизиологические механизмы, а также приводятся тесты для ранней самодиагностики и самоанализа, которые помогают объективно оценить функционирование организма и выявить психологические причины нарушения функций. Основное содержание руководства — простые и в то же время высокоэффективные упражнения для улучшения психофизической саморегуляции и самоконтроля, снятия или облегчения симптомов. Имеются также памятки для родственников, помогающие лучше понять пациентов и помочь им.

 

Ну нормальная книга.