Раздельное питание Издательство: Эксмо Жанр: Раздельное питание, сыроедение Качество: Хорошее Страниц: 320 Формат: pdf, fb2, epub В книге будет полезно узнать о: — истории системы раздельного питания и описании ее сути; — правильном сочетании продуктов; — плюсах и минусах системы; — режиме питания; — времени переваривания продуктов; — примерах правильного рациона. В конце книги вы найдете приложения с процентным содержанием жира, сахара, белка и крахмала в некоторых продуктах.
