Орлова Любовь Самые лучшие оздоровительные системы Издательство: Харвест Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения Качество: Хорошее Страниц: 480 Формат: pdf, fb2, epub В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н.Стрельниковой, пилатесу — уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
