Самоценность: Как заставить ее работать на себя

Штавеманн Гарлих
Самоценность: Как заставить ее работать на себя



Издательство: «Институт Прикладной Психологии «Гуманитарный Центр»
Жанр: Общие вопросы

Качество: Хорошее
Страниц: 212
Формат: pdf, fb2, epub

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивают себя и других вот так, поверхностно. Почему? Потому, что окружающие люди и культура прививают им определенные критерии ценности, которые потом просто становятся привычкой. Эта книга рассказывает, как можно избавиться от такой привычной и неудачной оценки и научиться оценивать себя и других по достоинству. Книга написана простым языком. Она будет интересна тем, кто стремится к самоэффективности и личностному росту, а также заинтересует студентов, которые изучают психологию.

 

Спасибо.