Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Restorator, 21 мар 2015.

  1. Restorator

    Restorator Богдан Лонгинов

    Браунинг Рэй
    Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

    [​IMG]

    Издательство: Тулома
    Жанр: Прочие издания

    Качество: Хорошее
    Страниц: 328
    Формат: pdf, fb2, epub

    «Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?», «Сколько?», «Когда?» и «Почему?». Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!»
     

    Вложения:

    Restorator, 21 мар 2015
    #1
  2. Uspech

    Uspech Сидор Т.

    Оценю книгу на восемь баллов.
     

    Uspech, 21 мар 2015
    #2
Похожие книги

  1. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

  2. Тренировки с отягощениями: Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость

  3. Акупрессура и электропунктура: Здоровье и выносливость благодаря самолечению

  4. Пит-бультерьер: Боевой дух и выносливость. Стандарт. Содержание. Разведение. Профилактика заболеваний

  5. Самые сложные гонки на выносливость

Загрузка...

Поделиться этой страницей