Система минус 60 для будущих мам: Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Juswiz, 23 июн 2013.

  1. Juswiz

    Juswiz Владислав

    Мириманова Е.В.
    Система минус 60 для будущих мам: Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

    [​IMG]

    Издательство: Эксмо
    Жанр: Прочее

    Качество: Хорошее
    Страниц: 240
    Формат: pdf, fb2, epub

    Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей