«Скажи себе «Здравствуй!»: Психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам»

Доронина К.В.
«Скажи себе «Здравствуй!»: Психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам»



Издательство: Феникс
Жанр: Онкология

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

Книга рассказывает о внутренних ресурсах, которые помогают человеку влиять на свое здоровье. Даже в борьбе с таким серьезным заболеванием, как рак, помимо традиционных методов лечения и лекарственной терапии, нельзя забывать о силе физических упражнений и сбалансированного питания, правильного режима отдыха и сна. Вы узнаете о психологических причинах возникновения онкологических заболеваний, обучитесь техникам релаксации, дыхательным упражнениям, которые будут просто необходимы при работе с болью (как физической, так и психологической), с недомоганиями при лечении рака, со страхом за свое будущее. Отдельная глава посвящена чувствам, мыслям и проблемам, с которыми сталкиваются родственники больного раком — как пережить известие о заболевании близкого человека, как вести себя с больным, как помогать ему словами и делами.