Сивил Д. Стресс-менеджмент Издательство: Гиппо (Hippo) Жанр: Менеджмент Качество: Хорошее Страниц: 126 Формат: pdf, fb2, epub Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом. Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий. Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом — это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника. Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику.
