В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Тема в разделе "Разное", создана пользователем KudesnikZ, 3 окт 2014.

  1. KudesnikZ

    KudesnikZ Серафим

    Бергмюллер Х.
    В форме за 100 дней: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Фитнес, пилатес

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Эта книга универсальна. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты. И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот слишком простой этап, и следующий оказывается непосильным. Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки. Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться.
     

    Вложения:

    KudesnikZ, 3 окт 2014
    #1
  2. Tipssb

    Tipssb Игнатий

    Спасибо!!
     

    Tipssb, 3 окт 2014
    #2
Похожие книги

  1. Сезонные прогулочные карты на каждый день в табличной форме с описанием всех видов деятельности детей 3-4 лет: Младшая группа. Осень. ФГОС ДО

  2. «Сезонные прогулочные карты на каждый день в табличной форме с описанием всех видов деятельности по программе «От рождения до школы»: Осень. Группа ра

  3. «Сезонные прогулочные карты на каждый день в табличной форме с описанием всех видов деятельности по программе «От рождения до школы»: Зима. Группа ран

  4. Forex от первого лица: Валютные рынки для начинающих и профессионалов

  5. Как писать в XXI веке? Учебник для начинающих: Энциклопедия для профессионалов. Вызов для всех

Загрузка...

Поделиться этой страницей