Савко Лилия Мефодьевна Высокое и низкое давление: Причины, профилактика и лечение Издательство: Питер Жанр: Сердечно-сосудистая система Качество: Хорошее Страниц: 128 Формат: pdf, fb2, epub Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, об опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий вы сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат — достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.