Йога Айенгара для начинающих: Основы для самостоятельных занятий

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Alexzzz, 3 авг 2016.

  1. Alexzzz

    Alexzzz Кондратий Ч.

    Ульмасбаева Е.
    Йога Айенгара для начинающих: Основы для самостоятельных занятий

    [​IMG]

    Издательство: Эксмо
    Жанр: Йога

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара – простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей