Йога для беременных

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Memphis, 9 окт 2015.

  1. Memphis

    Memphis Максим

    Шевцова Ирина
    Йога для беременных

    [​IMG]

    Издательство: Вектор
    Жанр: Йога

    Качество: Хорошее
    Страниц: 128
    Формат: pdf, fb2, epub

    Комплект «Йога для беременных» наглядно демонстрирует и рассказывает, как правильно и безопасно выполнять комплексы упражнений. Занятия йогой для беременных помогут маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс максимально легким. Продуманная программа для будущих мам включает позы йоги, выполненные с поддержкой и с использованием различных материалов. Таким образом, тело получает необходимую нагрузку, а правильно подобранные опоры ее дозируют, чтобы нагрузка не шла в разрез с внутренним состоянием организма. В комплекте DVD с комплексом упражнений и книга-инструкция.
     

    Вложения:

  2. Milkin

    Milkin Ростислав Л.

    Очень понравилось!!!)
     

Поделиться этой страницей