Фишмен Лорен Йога при остеопорозе: Полное руководство Издательство: Попурри Жанр: Йога Качество: Хорошее Страниц: 288 Формат: pdf, fb2, epub Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.
