Йога: Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков

Спейс Дэвид
Йога: Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков



Издательство: Вектор
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 96
Формат: pdf, fb2, epub

Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить молодость кожи, очистить органы и повысить тонус всего организма. Кроме того, один из уроков предназначен специально для исполнения женских тайных мечтаний и вопросов. Будьте здоровы и счастливы!

 

Очень полезная книга, спасибо!

 

Так себе писание...