Ринтоул Мэри Здоровая спина за 10 минут в день Издательство: Попурри Жанр: Опорно-двигательный аппарат Качество: Хорошее Страниц: 176 Формат: pdf, fb2, epub Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения. Для широкого круга читателей.
