Здоровое питание по-итальянски

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Kertis, 3 мар 2016.

  1. Kertis

    Kertis Валерий Т.

    Д'Акампо Джино
    Здоровое питание по-итальянски

    [​IMG]

    Издательство: Эксмо
    Жанр: Общие рекомендации

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют вас чувствовать себя несчастной? Джино Д'Акампо нашел выход — The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино — полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, — могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета — это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем нетрудно, если речь идет об Итальянской кухне.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей