Дыши по Стрельниковой и молодей: Уникальная методика для здоровья и долголетия

Тема в разделе "Разное", создана пользователем DarkRoland, 26 мар 2014.

  1. DarkRoland

    DarkRoland Тимофей

    Щетинин М.
    Дыши по Стрельниковой и молодей: Уникальная методика для здоровья и долголетия

    [​IMG]

    Издательство: АСТ
    Жанр: Практики дыхания

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе! В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
     

    Вложения:

  2. Danis

    Danis Матвей П.

    Хорошо.
     

  3. Kubaturo

    Kubaturo Владислав П.

    СПС!
     

  4. DarkRoland

    DarkRoland Тимофей

    Нзчт.
     

Поделиться этой страницей