Худеем правильно с помощью Хронопитания

Тема в разделе "Диеты", создана пользователем Tranzit, 11 июл 2016.

  1. Tranzit

    Tranzit Гаврил Лунев

    Делабос Ален
    Худеем правильно с помощью Хронопитания

    [​IMG]

    Издательство: Феникс
    Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

    Качество: Хорошее
    Страниц: 288
    Формат: pdf, fb2, epub

    Хронопитание — это методика, разработанная доктором Аленом Делабосом в 1986 году и успешно прошедшая клинические испытания. Этот метод, соответствующий современным научным представлениям, позволяет худеть в тех местах, где это нужно, не отказывая себе в здоровой и вкусной пище. Сначала вы научитесь определять ваш морфотип и поймете, почему лишние килограммы распределяются в тех или иных частях вашего тела, после чего сможете исправить допущенные ошибки в питании. Метод, основанный на принципе биологических часов организма, позволяет вам употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, но только в определенное время суток. Принцип заключается в том, что в подходящий момент они достигнут на клеточном уровне места своего назначения, в то время как та же пища, употребляемая в неподходящий момент, будет накапливаться в форме жировых отложений. Хронопитание — это также естественный контроль уровня холестерина и сахара в крови при диабете. Книга включает рецепты приготовления различных блюд, рекомендуемых автором для употребления на завтрак, обед, полдник или ужин.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей