Невидимая гимнастика для очень занятых женщин

Ерофеева Л.Г.
Невидимая гимнастика для очень занятых женщин



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Женское здоровье

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься ей в любом удобном для вас месте и в любое время: утром, не вставая с постели, во время мытья посуды, сидя за рабочим местом, в ванне, на пляже, в общественном транспорте. Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно просты и доступны всем желающим. Из этой книги вы также узнаете о том, как обрести легкий силуэт без ущерба для здоровья, бесконечных диет и ненужных трат. Иметь безупречную фигуру и быть абсолютно здоровой — естественно, и наша книга поможет вам в этом!

 

Спасибо.