Новикова Ирина Питание и диета для настоящих мужчин Издательство: Вече Жанр: Мужское здоровье Качество: Хорошее Страниц: 176 Формат: pdf, fb2, epub Для компенсации энергетических затрат и активизации обмена веществ, а также для восстановления работоспособности мужчинам следует обеспечивать свой организм адекватным количеством энергии и необходимых питательных элементов. О том, как этого добиться за счет рационального и правильного питания и рассказывает данная книга.